Obranyschopnost organismu je velmi křehká záležitost a zaslouží si naši pozornost a péči po celý život. Imunita bojuje ve dne v noci s miliony virů a bakterií, odráží a likviduje škodliviny, které na nás útočí zevnitř i zvenčí. Sílu naší imunity nemáme jen danou do vínku, ale můžeme ji ovlivnit několika způsoby. Stravou, pohybem, spánkem…
Štítek: imunita
Aromaterapie – síla přírody
Co je aromaterapie? Aromaterapie je holistické léčení, které využívá přírodní rostlinné výtažky k podpoře zdraví a pohody. Někdy se jí říká Terapie esenciálními oleji. Aromaterapie využívá aromatické esenciální oleje ke zlepšení zdraví těla, mysli a ducha. Posiluje fyzické i emocionální zdraví. Aromaterapie je chápána jako umění i věda. V poslední době si aromaterapie získala větší uznání v oblasti vědy…