Vyměňte čtyři stěny za procházku mezi tisíci stromy
Vydejte se na cestu s terapeutem
Chceš se věnovat svým schopnostem a své jedinečnosti přirozeným způsobem? Tak jsi tu správně!
Za pomoci této terapie zažijete velmi hluboký zážitek léčení pomocí přírody. Terapie probíhá formou procházky na různých místech – do 40km od města Šternberk. Na místech v prostředí lesů, kde je velmi silná energie. V těchto místech se ladíme na samotnou přírodu, a zde probíhá léčení. Dlouhá procházka se podobá naší životní cestě. Stejně jako naše životy mají různé překážky, tak i v přírodě se můžeme setkat s nepřekonatelnými vrcholy, nepříznivými živly nebo bolestí. Příroda nás mnohému učí, ukazuje nám naši přirozenost, odolnost a sílu. A to je právě to co mnohdy v životě sami hledáme.
Při tomto druhu terapie se dostáváme mnohem hlouběji, než tomu bývá v jiném prostředí. Příroda vám pomůže se rychleji uvolnit, takže se mnohem snadněji naladíte na sebe a svou vnitřní moudrost. Navíc má silné léčivé a očistné účinky, takže se budete cítit klidnější a spokojenější.
Chůze vám pomůže zvýšit mentální energii a můžete při ní uvolnit své emoce.
Pobyt venku posiluje efekt terapie
- Konverzace, díky neformálnímu prostředí, plyne naprosto přirozeně a uvolněně
- Příroda snižuje stres a poskytuje relaxaci mysli a tělu
- Chůze pomáhá soustředit se na sebe
- Pobyt venku je osvěžující oproti sezení v kanceláři a podněcuje nalézání nových perspektiv
- Zůstáváme v konceptu Tady a teď, vnímavost je na maximum, soustředíte se jen na sebe a své pocity
- Nalézáme témata, která vyplynou během pohybu
- Pečujete o své zdraví díky pohybu.
Během cesty poznáte kus sebe a svůj vnitřní prostor.
Jedna výprava s vámi pohne tak, jako tři běžná terapeutická sezení.
Pro koho je terapie vhodná:
- Lidé, kteří si nevěří a pracují na své sebedůvěře či sebelásce
- Při pocitech stresu, napětí, agrese či úzkosti
- Při nastavování osobních hranic
- Při depresích, hlubokém smutku
- Při důležitých rozhodnutích v životě a další
Co o mě říkají klienti?
„K Vendy jsem se dostala na doporučení má sestry a i já mohu její služby doporučit všem, kteří na sobě chtějí pracovat. Prošla jsem už mnoho způsoby práce na sobě, ale terapii v přírodě jsem absolvovala poprvé. Tento způsob terapie mě nadchnul od samého začátku. Otázkami, které mi Vendy pokládala během „procházky“, mě dovedla k odpovědím, které vycházely z mého nitra. Pomohla mi zjistit, že se mohu opřít sama o sebe, a to je přesně to, co jsem moc potřebovala. Zjištění, na která jsem během našeho setkání přišla, pro mě byla skutečně osvobozující. Jsem Vendy velmi vděčná, že se na chvíli ujala role průvodce na mé cestě životem a pomohla mi postoupit o krůček dál.“
– Jitka
“Tato terapie mi přinesla jiný pohled na terapii obecně. Přišlo mi, že za 3 hodiny terapie v přírodě jsem došla k mnohem hlubším poznáním než za několik měsíců terapie vsedě. Příroda tomu dodala další nový rozměr a sami se otevírali témata, na která bych možná nepřišla. Děkuji.”
– Kateřina
“Očekávala jsem, že si během této terapie dám do pořádku své životní rozhodování, před kterým jsem právě v tu dobu stála. Celá terapie však naprosto předčila má očekávání. Od společné cesty a i z celého prožitku těžím pozitivní energii. A mé životní rozhodnutí? Nabralo naprosto nový směr. Vendulko děkuji.”
— Andrea
Oproti běžné terapii nejsme svázaní čtyřmi stěnami a předem připravenými tématy – vše přichází samo.
Nedíváme se vzájemně do očí, ale do krajiny a svého nitra a odpovědi přichází sami.
Příroda nám pomůže dostat se hlouběji a blíž k sobě.
Cena terapie:
- 2-3hod – popřípadě dle potřeby, do 40km od města Šternberk – 2590kč
- 2-3hod – popřípadě dle potřeby, nad 40km od města Šternberk – po domluvě