Migréna. Slovo, které samo o sobě může v některých vyvolat strach. Kdo ji někdy zažil, ví, že nejde jen o „běžnou bolest hlavy“. Migréna dokáže zastavit den, rozbít plány, donutit člověka stáhnout se do tmy a ticha.
Ale co když má i hlubší význam?
Co když není jen problémem těla, ale i duše?
Pojďme se na migrénu podívat očima psychosomatiky, rodových zátěží a duchovních souvislostí. Protože tělo nikdy nemluví jen tak.
Jak se migréna projevuje?
Migréna je opakující se, často velmi silná bolest hlavy, většinou jednostranná. Může být doprovázena:poruchami vidění (tzv. „aurou“),nevolností a zvracením,zvýšenou citlivostí na světlo, hluk, pachy,neschopností soustředit se nebo fungovat v běžném režimu.Záchvaty mohou trvat několik hodin až několik dní. Migréna většinou nepřijde bez varování – často jí předcházejí jemné signály těla, které ale v každodenním shonu snadno přehlédneme.
Co migrénu ovlivňuje?
🔸 Hormonální výkyvy
Migrény často postihují ženy v souvislosti s menstruačním cyklem, těhotenstvím, porodem nebo menopauzou. Hormonální výkyvy rozkolísávají vnitřní rovnováhu a tělo na to reaguje bolestí.
🔸 Nedostatek tekutin
Dehydratace je tichý spouštěč. Když tělo nemá dost vody, nemůže správně fungovat. Tlak stoupá – v těle i v hlavě.
🔸 Stres, psychické napětí
Migréna bývá často důsledkem dlouhodobého vnitřního tlaku. Přetížení, neustálé „musím“, potlačené emoce, nevyjádřený vztek, smutek nebo frustrace. Tělo hledá úlevu – a našlo si cestu přes bolest.
🔸 Psychosomatika
Každý fyzický problém má svou emoční a mentální rovinu. Migréna často souvisí s tlakem na sebe samu, se snahou vše zvládnout, být dokonalá, nezklamat. S potlačením intuice, vnitřního hlasu, který říká: „Tohle už není v souladu s tebou.“
🔸 Rodové zátěže
Migréna se často „dědí“ v ženské linii. Ale ne vždy geneticky. Spíš energeticky. Co si nesly naše matky, babičky? Kolik z nich si nesmělo odpočinout, kolik z nich dusilo emoce, kolik z nich se obětovalo pro druhé? Jejich bolesti mohou být stále uložené v našem systému – a naše tělo je ventiluje, když už duše nemůže mlčet.
🔸 Duchovní příčina
Co nám migréna říká?
Migréna bývá spojená s tlakem na duchovní růst, s přechodem na jinou úroveň vědomí. Může nás zastavit, abychom se stáhli do sebe, do ticha. Někdy se objevuje v období, kdy je potřeba změnit směr, ale člověk se tomu brání. Je to „nutnost ztišit se, poslouchat uvnitř“.
Migréna není náhoda. Je to signál. Tělo k nám mluví jasně, když my sami neumíme nebo nechceme slyšet:
- „Zastav se. Je toho na tebe moc.“
- „Potřebuješ klid, ticho, regeneraci.“
- „Jdeš proti sobě.“
- „Nevidíš něco důležitého.“
- „Tlačíš se do role, která ti už nesedí.“
- „Zapomínáš na sebe.“
- „Neseš bolest, která není tvoje.“
Jak s migrénou pracovat?
Léky možná utlumí bolest, ale nevyléčí příčinu. Skutečná práce je jemná, vědomá, soucitná. Nejde o boj s migrénou – ale o porozumění tomu, co přináší.
🕊️ Co může pomoci:
✅ Kraniosakrální terapie
Velmi účinná při migrénách a dlouhodobém napětí. Pomáhá tělu i nervovému systému uvolnit hluboko uložený stres a dostat se zpět do rovnováhy.
✅ Bachovy esence
Umí jemně, ale hluboce pracovat s vnitřními emocemi, přetížením, výčitkami nebo tlakem na výkon. Pomohou ti navrátit se do svého středu a ulevit od emocionálního přetlaku.
✅ Tělové svíce
Vhodné jako doplňková metoda – pomáhají uvolnit přetlak v hlavě, podpořit klid, detoxikaci a uvolnění emocí. Svíci lze přiložit i na konkrétní místo (např. čelo nebo šíji).
✅ Masáž a dotek
Při migréně může být dotek na hlavě nebo šíji velmi léčivý. Masáž pomůže uvolnit fyzické napětí, které se často hromadí při stresu a přetížení. V mé nabídce můžeš najít i masáž Protimigrénovou.
✅ Práce s rodovou linií
Migréna může nést stopu žen před tebou. Společně se můžeme podívat, co si neseš z rodu, co už není tvoje a co je čas propustit.
Migréna není zlo. Je to posel. Možná tě nutí k zastavení, které by sis jinak nedovolila. Možná tě chrání před cestou, která není tvoje. A možná tě skrze bolest vede k pravdě – k sobě.
🌀 Když pochopíme, co migréna přináší, můžeme přestat bojovat. A začít naslouchat.
👉 Pokud tě migrény trápí a cítíš, že už je nechceš jen tlumit, ale pochopit a uzdravit zevnitř, ozvi se mi. Ráda ti pomohu najít cestu zpět k rovnováze – tělem i duší.
📍 Studio Šternberk
💆♀️ Terapie – Dotek – Proměna