Obranyschopnost organismu je velmi křehká záležitost a zaslouží si naši pozornost a péči po celý život. Imunita bojuje ve dne v noci s miliony virů a bakterií, odráží a likviduje škodliviny, které na nás útočí zevnitř i zvenčí. Sílu naší imunity nemáme jen danou do vínku, ale můžeme ji ovlivnit několika způsoby. Stravou, pohybem, spánkem…
Rubrika: Psychosomatika
Vy se ptáte, já odpovídám: Masáž
Únor patří ledvinám
Bachovy esence a EFT ANO x NE ?
,,Je to pro mě to správné? Pomohou mi Bachovy esence?“ Často se setkávám s tímto dotazem. Ráda bych se proto podělila s vlastním příběhem a zkušeností u mých klientů. Před lety jsem se točila v kruhu různých situací. A ať jsem měnila často cestu, byla vždy velmi těžká. Často jsem se sama sebe ptala ,,Proč…
Petřina panika
Na začátku roku 2021 mě kontaktovala slečna Petra s tím, že ji byla diagnostikována u praktického lékaře i neurologa panická úzkost. Terapie u psychologa měla jen částečný úspěch, vždy přinesla úlevu na pár dní, a proto hledala další cestu jak si ještě pomoci a nejít cestou antidepresiv, které ji byly neurologem doporučené. Začaly jsme tedy její…
Rodové linie
„Poděkuj a odevzdej to,co ti na tvé cestě již neslouží.“ Ano, každý z nás nese zápis našich předků. Ať jsou to vzorce, přesvědčení, naučené chování a i různé emoce. Některé nás podporují, ovšem mnoho z nich je omezujících názorů, které nás brzdí v našem plném rozletu. Potlačujeme proto své skutečné já a pokračujeme vzorcem našeho rodu. Avšak každý…
Sebeláska
Sebeláska je tématem mnoho žen, a nejen jejich. Sebeláska je především o odpuštění sobě a druhým. Je to stav poznání sebe, tvých přání, zranění i temných stránek. Je to stav uznání sebe sama, který roste z činů podporujících náš fyzický, psychologický a duchovní růst. Znamená to starat se o své vlastní potřeby a neobětovat své…
Proč miminko nepřichází?
Za mými dveřmi se začaly častěji objevovat ženy, které se ptají ,,Proč mi miminko nepřichází?“ Proto dnes přináším pár řádků na toto téma, pár otázek a odpovědí, nějaké cestičky co dělat když jsem zdravotně v pořádku a jak moc dokáže strach. „Jsme spolu s partnerem už 5let a rozhodli jsme se mít miminko. Vysadila jsem…
Děti a život po pandemii
Poslední dny zaznamenávám vyšší nárust dětských klientů. Pojďme si proto toto téma otevřít a mluvit o něm. Ačkoliv my dospělí se nějakým způsobem do života vracíme, to co se odehrává v našich dětech nemůže přehlížet a ani to nejde. Každá dušička je jinak citlivá a každá se jinak vyrovnávala s děním posledních pár let. Přece…
PMS – aneb teď je tu někdo jiný
Dnes Vám s dovolením, přináším příběh paní Elišky, která mě oslovila před rokem. Život se jí od porodu velmi změnil. Měla čest poznat PMS. Premenstruační syndrom neboli PMS je potíží, která postihuje pravidelně 13-26 % žen. Jednou za čas tímto stavem projde až 80 % žen. PMS je souhrn cyklicky se opakujících psychických a tělesných…