Jak psychika ovlivňuje naši kůži
Atopický ekzém je chronické onemocnění kůže, které může být nejen bolestivé, ale může mít i výrazný vliv na kvalitu života postižených jedinců. Řadí se mezi Autoimunitní onemocnění. Zatímco západní medicína se zaměřuje především na léčbu fyzických příznaků, východní medicína zkoumá spojení mezi tělem a myslí a hledá příčiny onemocnění v psychických faktorech.
Příčiny z pohledu psychosomatiky
Podle psychoso6matiky je atopický ekzém spojen s emocionálním stresem, úzkostí nebo depresemi. Dostupné studie uvádějí, že přibližně 25 % všech pacientů s kožním onemocněním vykazuje depresi, úzkost nebo jiné somatoformní reakce. Psychické napětí může vyvolat imunitní reakce v těle, které se pak mohou manifestovat jako kožní problémy, včetně ekzémů. Nedostatek zvládání stresu, nevyřešené emocionální konflikty nebo trauma mohou vytvářet ideální podmínky pro vznik a zhoršení ekzémů.
U dětí se často první příznaky objevují mezi 3. až 6. měsícem života. Z pohledu psychosomatiky může být za těmito potíži zodpovědná disharmonie v domácnosti a napětí mezi rodiči. Emoční stavy rodičů se mohou přenést do dětského křehkého světa a ovlivnit tak jeho citlivou kůži. Je také důležité zmínit, že příčina ekzémů u dětí může být již v těhotenství matky, kdy hormonální změny a stres mohou ovlivnit vývoj plodu a později i zdraví dítěte po narození.
Proto je důležité znát všechny aspekty příčiny, aby bylo možno lépe najít řešení a cestu z potíží ven.
Alternativní řešení
Kromě tradiční léčby léky existují alternativní přístupy ke zvládání ekzému z hlediska psychosomatiky. Patří sem například:
- Psychoterapie: Pomáhá jednotlivcům zvládat stres, řešit emocionální problémy a zlepšovat duševní pohodu, což může vést ke zlepšení stavu kůže.
- Relaxační techniky: Meditace, jóga, hluboké dýchání a další relaxační techniky mohou snižovat stres a napětí, což má pozitivní vliv na ekzému.
- Dalším pomocníkem může být technika EFT nebo cesta energetickou transformační psychologií.
- Pomocníkem mohou být i bylinky, zelené potraviny a další, které pomáhají detoxikaci organismu, posílení odolnosti jedince a jeho psychiky.
Pohled čínské medicíny
Podle čínské medicíny je ekzém často spojena s nerovnováhou vnitřních orgánů a energetických kanálů. Pro vznik atopického ekzému bývá často sledováno oslabení orgánů Ledvin a Plic, ale za zmínku stojí určitě i Slezina a Střeva. Tradiční čínská medicína se zaměřuje na obnovení rovnováhy těla a mysli pomocí:
- Akupunktura: Stimulace určitých bodů na těle pomocí jehel má za cíl obnovit tok energie v těle a pomoci léčit ekzém.
- Bylinná medicína: Určité bylinné přípravky mohou být předepsány k vyrovnání nerovnováhy v těle a snížení zánětu.
Podpora detoxikace a zelených produktů
Detoxikace organismu může hrát důležitou roli při řešení ekzémů. Eliminace toxických látek z těla a podpora jeho přirozených detoxikačních mechanismů mohou pomoci snížit zánět a podpořit hojení kůže. Zelené produkty, jako jsou chlorella a ječmen, zeleninové šťávy a zelené čaje, jsou bohaté na antioxidanty a živiny, které mohou podpořit uzdravení kůže a celkového organismu.
Závěrem
Atopický ekzém je složitým onemocněním, které může být ovlivněno nejen fyzickými, ale i psychickými faktory. Porozumění spojení mezi tělem a myslí a integrace alternativních přístupů, jako je terapie a detoxikace, mohou pomoci jednotlivcům lépe zvládat ekzém a tím zlepšit jejich kvalitu života. V mnoha případech tyto cesty vedly až k úplnému vyléčení.
