Bolest kolene je signál, který bychom neměli ignorovat. Nejde pouze o fyzickou nepohodu, ale také o zprávu od našeho těla, která nám může pomoci pochopit hlubší souvislosti. Koleno představuje stabilitu, pokoru a schopnost jít vpřed. Pokud se v něm objeví bolest, může to znamenat jak fyzickou nerovnováhu, tak i vnitřní konflikt mezi tím, co si…
Rubrika: Masáže
Myšlenky aneb když nás ovládne hlava
,,Tohle jsem říkat nemusela, tohle jsem měla říct, až ho potkám tak mu řeknu, měla jsem to udělat takto…“ aneb Přemítání nad minulostí a jak ho omezit. Často se nám stává, že v hlavě stále přehráváme situace, které jsme prožili, a až teď nám dochází, co jsme mohli říct nebo udělat jinak. Možná jste někomu…
Jak se v této době energeticky podpořit?
Svět kolem nás se mění a často cítíme, že energie je těžší, hustší, a my sami můžeme být unavení, vyčerpaní nebo roztěkaní. Rychlé životní tempo, informační přetížení a neustálý stres mohou oslabovat naši vnitřní rovnováhu. Nyní je důležité pečovat o svou energii a vědomě si dopřát podporu, která nás harmonizuje a posiluje. Jak na to?…
Co nám tělo říká: Krční páteř
Krční páteř – klíč k rovnováze těla, mysli i vztahů Krční páteř je jedním z nejdůležitějších, ale zároveň nejzranitelnějších míst v našem těle. Nese hlavu, která váží přibližně 5 kg, umožňuje pohyb a zároveň chrání důležité nervové struktury spojující mozek s celým tělem. Jakmile se zde objeví blokáda, může se projevit bolestí hlavy, migrénami, závratěmi,…
Podpora a péče pro vaše děti: Bachovy esence, terapie a masáže
V dnešní době čelí děti stále většímu stresu a emočním výzvám, ať už ve škole, doma nebo ve vztazích s vrstevníky. Jako rodiče chceme pro své děti to nejlepší, a proto je důležité vědět, jakými jemnými a účinnými způsoby jim můžeme pomoci zvládnout tyto náročné situace. V mém studiu nabízím několik terapií, které mohou být…
7 důvodů, proč je pravidelná masáž prospěšná pro Vaše Tělo i Duši
Proč na masáž přijít a jaké jsou výhody pravidelného docházení? Výhod je hned několik. Tady je sedm z nich. Masáž není jen luxusem, ale také důležitým prvkem péče o zdraví. Pravidelné masáže mohou pomoci uvolnit napětí v svalstvu, zlepšit cirkulaci krve a zlepšit průtok kyslíku do tkání. To vše může vést ke snížení bolesti zad…