Tejpování – podpora pro vaše tělo
Co je tejpování?
Tejpování je metoda aplikace speciálních elastických pásek (tejpů) na tělo s cílem podpory svalů, kloubů a lymfatického systému. Používá se nejen ve sportu, ale i při rehabilitaci a řešení různých zdravotních obtíží.
Historie tejpování
Tejpování vzniklo v 70. letech 20. století, kdy japonský chiropraktik Dr. Kenzo Kase vyvinul první kineziologické tejpy. Tyto pásky jsou elastické, odolné a napodobují lidskou kůži. Dnes se tejpování využívá po celém světě ve sportovní medicíně, rehabilitaci i prevenci zranění.
Jak probíhá tejpování?
Tejpování je jednoduchý a bezbolestný proces.
Než začne aplikace tejpů, provedeme krátkou konzultaci, abysme zjistili vaše potřeby a zdravotní stav. Následuje příprava pokožky – pokožka by měla být čistá, suchá a bez olejů nebo krémů, aby lepivé složky tejpu správně přilnuly.
Na základě diagnostiky a potřeb klienta umístím elastické tejpy na konkrétní část těla. Tejpy jsou aplikovány na pokožku v různých směrech a pod různými úhly, aby podporovaly svaly, klouby nebo lymfatický systém. Během aplikace se používá jemný tlak, což způsobí příjemný pocit.
Po aplikaci tejpů se doporučuje vyhnout se intenzivnímu tření nebo kontaktu s vodou, zejména v prvních 24 hodinách. Tejpy zůstanou na pokožce obvykle 4 až 5 dní, během nichž pokračují v podpoře a regeneraci. Po této době je můžete snadno odstranit.
Tejpování je efektivní, neinvazivní a přizpůsobí se vašim potřebám, ať už se jedná o zranění, bolest nebo prevenci.
S čím může tejpování pomoci?
- Úleva od bolesti – uvolňuje napětí ve svalech a podporuje hojení.
- Podpora kloubů a svalů – stabilizuje klouby bez omezení pohyblivosti.
- Snižování otoků – zlepšuje cirkulaci a podporuje lymfatický systém.
- Napomáhá regeneraci – vhodné pro sportovce i osoby s chronickými obtížemi.
- Zlepšení držení těla – podporuje správné postavení páteře a ulevuje od bolesti zad.
- Podpora po operacích – urychluje hojení tkání a pomáhá snížit pooperační otoky.
- Úleva při migrénách a bolestech hlavy – zmírňuje napětí v oblasti šíje a hlavy.
- Pomoc při karpálním tunelu – stabilizuje zápěstí a snižuje bolestivost.
- Zlepšení vitality – podporuje svalovou činnost a lepší prokrvení.
- Zmírnění symptomů artritidy – zlepšuje pohyblivost kloubů a snižuje zánět.
Kontraindikace – kdy tejpování není vhodné?
- Otevřené rány a infekce kůže
- Alergie na lepivé složky tejpu
- Akutní trombóza nebo zánětlivá onemocnění
- Nádorová onemocnění v léčbě
Objednejte se na tejpování
Nabízím tejpování ve Šternberku jako samostatnou službu nebo jako doplněk k terapiím. Používám kvalitní tejpy, které zajišťují maximální účinnost a pohodlí.