,,Tohle jsem říkat nemusela, tohle jsem měla říct, až ho potkám tak mu řeknu, měla jsem to udělat takto…“ aneb Přemítání nad minulostí a jak ho omezit. Často se nám stává, že v hlavě stále přehráváme situace, které jsme prožili, a až teď nám dochází, co jsme mohli říct nebo udělat jinak. Možná jste někomu…
Štítek: bachovy esence
Petřina panika
Na začátku roku 2021 mě kontaktovala slečna Petra s tím, že ji byla diagnostikována u praktického lékaře i neurologa panická úzkost. Terapie u psychologa měla jen částečný úspěch, vždy přinesla úlevu na pár dní, a proto hledala další cestu jak si ještě pomoci a nejít cestou antidepresiv, které ji byly neurologem doporučené. Začaly jsme tedy její…