Bolest kolene je signál, který bychom neměli ignorovat. Nejde pouze o fyzickou nepohodu, ale také o zprávu od našeho těla, která nám může pomoci pochopit hlubší souvislosti. Koleno představuje stabilitu, pokoru a schopnost jít vpřed. Pokud se v něm objeví bolest, může to znamenat jak fyzickou nerovnováhu, tak i vnitřní konflikt mezi tím, co si…
Štítek: Zdraví
Jak se v této době energeticky podpořit?
Svět kolem nás se mění a často cítíme, že energie je těžší, hustší, a my sami můžeme být unavení, vyčerpaní nebo roztěkaní. Rychlé životní tempo, informační přetížení a neustálý stres mohou oslabovat naši vnitřní rovnováhu. Nyní je důležité pečovat o svou energii a vědomě si dopřát podporu, která nás harmonizuje a posiluje. Jak na to?…
Co nám tělo říká: Krční páteř
Krční páteř – klíč k rovnováze těla, mysli i vztahů Krční páteř je jedním z nejdůležitějších, ale zároveň nejzranitelnějších míst v našem těle. Nese hlavu, která váží přibližně 5 kg, umožňuje pohyb a zároveň chrání důležité nervové struktury spojující mozek s celým tělem. Jakmile se zde objeví blokáda, může se projevit bolestí hlavy, migrénami, závratěmi,…
Co nám tělo říká: Močový měchýř
Močový měchýř je orgán, který v těle funguje jako rezervoár moči, ale v psychosomatickém pohledu na něj můžeme nahlížet i jako na „rezervoár emocí“. Problémy s močovým měchýřem často souvisí s potlačenými pocity, strachem nebo neschopností „pustit“ určité věci v životě. 🎈Symbolika močového měchýře V psychosomatice bývá močový měchýř spojen s emocemi, které v sobě…
Med – Přírodní zázrak, který prospívá našemu tělu
Med není jen sladidlo, které si přidáváme do čaje nebo jím dochucujeme jídlo. Je to jedna z nejstarších a nejvýživnějších potravin, kterou lidstvo zná. Jeho jedinečné složení ho řadí mezi tzv. superpotraviny, díky kterým můžeme po určitou dobu přežít, pokud bychom neměli přístup k jiným zdrojům potravy. Navíc včely, které med vytvářejí, hrají klíčovou roli…
Vejce jako superpotravina:
Proč by měla být součástí vašeho jídelníčku? Vejce jsou jednou z nejvýživnějších potravin na světě a zaslouženě si získala status superpotraviny. Ať už jde o slepičí vejce, která jsou běžnou součástí naší stravy, nebo drobná křepelčí vejce, obě varianty poskytují množství vitamínů, minerálů a dalších cenných látek, které pozitivně ovlivňují naše zdraví. Vejce jsou jednou…
Psychosomatika – ASTMA
Astma je chronické onemocnění, které postihuje dýchací systém a může znepříjemnit každodenní život. V tomto článku se zaměřím na význam psychosomatiky v kontextu astmatu a předám vám různé alternativní přístupy k léčbě tohoto onemocnění, včetně terapeutických možností. Co je astma? Astma je komplexním onemocněním dýchacího systému, které postihuje miliony lidí po celém světě. Podle Světové…