Med není jen sladidlo, které si přidáváme do čaje nebo jím dochucujeme jídlo. Je to jedna z nejstarších a nejvýživnějších potravin, kterou lidstvo zná. Jeho jedinečné složení ho řadí mezi tzv. superpotraviny, díky kterým můžeme po určitou dobu přežít, pokud bychom neměli přístup k jiným zdrojům potravy. Navíc včely, které med vytvářejí, hrají klíčovou roli…
Štítek: superpotravina
Vejce jako superpotravina:
Proč by měla být součástí vašeho jídelníčku? Vejce jsou jednou z nejvýživnějších potravin na světě a zaslouženě si získala status superpotraviny. Ať už jde o slepičí vejce, která jsou běžnou součástí naší stravy, nebo drobná křepelčí vejce, obě varianty poskytují množství vitamínů, minerálů a dalších cenných látek, které pozitivně ovlivňují naše zdraví. Vejce jsou jednou…