Syndrom vyhoření (burnout) je fenomén dnešní doby. Často se objevuje u lidí, kteří jsou dlouhodobě pod tlakem, přetížení a cítí se neustále vyčerpaní. Pokud se neřeší, může vést k vážným zdravotním i psychickým problémům. Jak ho rozpoznat a co dělat, pokud se v něm ocitneme? Z čeho syndrom vyhoření vzniká? Vyhoření není něco, co přijde…
Štítek: esence
Co nám tělo říká: Močový měchýř
Močový měchýř je orgán, který v těle funguje jako rezervoár moči, ale v psychosomatickém pohledu na něj můžeme nahlížet i jako na „rezervoár emocí“. Problémy s močovým měchýřem často souvisí s potlačenými pocity, strachem nebo neschopností „pustit“ určité věci v životě. 🎈Symbolika močového měchýře V psychosomatice bývá močový měchýř spojen s emocemi, které v sobě…
Podpora a péče pro vaše děti: Bachovy esence, terapie a masáže
V dnešní době čelí děti stále většímu stresu a emočním výzvám, ať už ve škole, doma nebo ve vztazích s vrstevníky. Jako rodiče chceme pro své děti to nejlepší, a proto je důležité vědět, jakými jemnými a účinnými způsoby jim můžeme pomoci zvládnout tyto náročné situace. V mém studiu nabízím několik terapií, které mohou být…
Psychosomatika – ASTMA
Astma je chronické onemocnění, které postihuje dýchací systém a může znepříjemnit každodenní život. V tomto článku se zaměřím na význam psychosomatiky v kontextu astmatu a předám vám různé alternativní přístupy k léčbě tohoto onemocnění, včetně terapeutických možností. Co je astma? Astma je komplexním onemocněním dýchacího systému, které postihuje miliony lidí po celém světě. Podle Světové…
Bachovy esence a EFT ANO x NE ?
,,Je to pro mě to správné? Pomohou mi Bachovy esence?“ Často se setkávám s tímto dotazem. Ráda bych se proto podělila s vlastním příběhem a zkušeností u mých klientů. Před lety jsem se točila v kruhu různých situací. A ať jsem měnila často cestu, byla vždy velmi těžká. Často jsem se sama sebe ptala ,,Proč…
Aromaterapie – síla přírody
Co je aromaterapie? Aromaterapie je holistické léčení, které využívá přírodní rostlinné výtažky k podpoře zdraví a pohody. Někdy se jí říká Terapie esenciálními oleji. Aromaterapie využívá aromatické esenciální oleje ke zlepšení zdraví těla, mysli a ducha. Posiluje fyzické i emocionální zdraví. Aromaterapie je chápána jako umění i věda. V poslední době si aromaterapie získala větší uznání v oblasti vědy…
Sebeláska
Sebeláska je tématem mnoho žen, a nejen jejich. Sebeláska je především o odpuštění sobě a druhým. Je to stav poznání sebe, tvých přání, zranění i temných stránek. Je to stav uznání sebe sama, který roste z činů podporujících náš fyzický, psychologický a duchovní růst. Znamená to starat se o své vlastní potřeby a neobětovat své…
Proč miminko nepřichází?
Za mými dveřmi se začaly častěji objevovat ženy, které se ptají ,,Proč mi miminko nepřichází?“ Proto dnes přináším pár řádků na toto téma, pár otázek a odpovědí, nějaké cestičky co dělat když jsem zdravotně v pořádku a jak moc dokáže strach. „Jsme spolu s partnerem už 5let a rozhodli jsme se mít miminko. Vysadila jsem…
Panika mi ukázala jiný směr
Dnes Vám přináším příběh jedné mé klientky. Za čas společně strávený udělala velký kus práce a poprosila jsem ji o krátkou recenzi. Paní Jaruška Vám přináší rovnou celý svůj příběh. ,,Vzpomínám si na ten den, jako by to bylo dnes. Bylo úterý a z obývacího pokoje už se ozýval řev nemocných dětí, ležících na sedačce,…
PMS – aneb teď je tu někdo jiný
Dnes Vám s dovolením, přináším příběh paní Elišky, která mě oslovila před rokem. Život se jí od porodu velmi změnil. Měla čest poznat PMS. Premenstruační syndrom neboli PMS je potíží, která postihuje pravidelně 13-26 % žen. Jednou za čas tímto stavem projde až 80 % žen. PMS je souhrn cyklicky se opakujících psychických a tělesných…